LES FRUITS ET LES LEGUMES DE LA REGION PROVENCE ALPES COTE D’AZUR
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produits |
ORIGINE/PROVENANCE |
Mode de consommation et mode de service |
Recettes préconisées |
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LES PRINCIPAUX FRUITS |
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ABRICOT |
L’abricot est originaire de la région de Pékin en Chine. Il est apparu en France par l’intermédiaire des Arabes |
- cru ou cuit - la consistance doit être souple et moelleuse - coloration orangée |
- Nature - Salade de fruit - Glace - Sorbet - Tarte - confiture |
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CERISE |
La cerise est originaire d’Europe orientale, de Perse. |
- Cru ou cuit - Peau brillante, chair ferme |
- Nature - Eau de vie - Liqueur(kirsch, marasquin) - tarte |
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citron et AGRUMES (orange, pamplemousse,…) |
Produits dans les pays au climat très ensoleillé. * Pays Méditerranéens : Grèce, Espagne, Italie, Maroc, Israël… Aux Etats-Unis : Floride, Californie… A retenir : La fête des citrons de Menton |
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- Presser pour préparer des jus de fruits frais - Elaborer des cocktails avec des jus de fruits ou avec des liqueurs - Découper en salle ou à l’office pour présenter des préparations telles que : - Demi pamplemousse « cerisette » - Coupe Florida (suprêmes d’oranges et de pamplemousses) - Salade de fruits… |
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FRAISE |
La fraise est originaire du Chili A retenir : La fraise de Carros |
- cru ou cuit - fruits frais et brillants, sans humidité et non desséchés |
- nature - confiture - sirop - glace - sorbet - bavarois - salade de fruits |
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MELON |
Le melon est originaire d’IranA retenir : Le melon de Cavaillon |
- cru ou cuit |
- nature - au Porto - au jambon de Parme |
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PECHE |
La pêche est originaire de Chine |
- Cru ou cuit - Peau fine et veloutée, de forme régulière - Bien coloré |
- Nature - Salade de fruits - Compote - Sorbet |
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RAISIN |
Le raisin est originaire du Caucase. Il est introduit en France par les Romains |
- Cru ou cuit - La « pruine » est un gage de fraîcheur |
- Nature - Salade de fruits - Jus de fruits - Huile |
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LES PRINCIPAUX LEGUMES |
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AUBERGINE |
Elle est originaire de l’inde où elle pousse toute l’année. en France on la cultive dans le sud. |
- Cuit - Elle doit être ferme au touché |
- Ratatouille - Moussaka - Caviar d’aubergine |
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BLETTE |
Originaire d’Asie, de la même famille que la betterave, sa terre de prédilection se trouve à Nice A retenir : La blette de Nice |
- cuit |
- tourte de Blette(spécialité de Nice) |
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COURGETTE |
Originaire d’Amérique, plus précisément du Mexique, la courgette est aujourd’hui cultivée dans de nombreuses régions. |
- Cru ou cuit |
- gratin - flan - farcie(spécialité de Nice) |
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CONDIMENT |
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OLIVE |
L’olive est originaire d’orient. De nos jours, elle provient de tout le bassin méditerranéen. A retenir : OLIVE A.O.C DE NICE |
- huile - Tapenade - Pizzas - apéritif |
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